冰箱调多少度合适

冰箱冷藏室 3-5℃，冷冻室 -18℃合适。夏天温度高，可能要调低一些。

说起冰箱温度，我这十年里换过好几个冰箱，每次都纠结这个问题。记得2018年那会儿，我在北京住，那时候买的冰箱是那种大品牌的，标榜节能环保。一开始我把温度调到最低，想着食物放里面肯定能保存得久一点。结果呢，第二天早上起来，发现冰箱里湿度大得吓人，还长了一层毛毛，那味道啊，简直了。后来我就慢慢调，后来调到4度左右，感觉食物保鲜效果不错，也没有那种湿漉漉的感觉了。
不过呢，这温度也不是一成不变的，得根据季节和存放的食物来调整。比如夏天，天气热，食物容易坏，我就把温度调低一点，冬天天气冷，温度可以适当高一点。这就像我帮朋友解决电脑问题一样，得根据具体情况来定。
对了，你问这个温度问题，我还真遇到过一次。有个朋友他家的冰箱一直没调温度，他说他觉得无所谓，反正东西放里面就能保鲜。结果呢，他放进去的水果蔬菜没几天就烂了，浪费了不少。所以说，温度这事儿，还是得讲究一下。