淡水桑拿网论坛交流

那天，我在淡水桑拿网论坛上看到一个贴子，说有人用桑拿泡澡减肥，一个月瘦了5公斤。我就在想，，这减肥方法是不是有点意思？毕竟，我那同事小王，他就喜欢泡澡，每次泡完一身水汽，看着都舒服。
记得有一次，我和小王一起泡桑拿，那地方在市中心的温泉区，人很多，汗蒸房里温度高达70多度。小王边泡边说：“这汗蒸真是好，不仅能放松身体，还能排毒减肥。”我当时还开玩笑说：“你这减肥效率挺高啊，泡一泡就能减。”
可后来想想，减肥哪有这么简单？我那同事小王，他每天晚上还要跑步，早上还坚持吃早餐，这样看来，桑拿泡澡可能只是辅助手段吧。
等等，还有个事，我突然想到，以前我在网上看到一个研究说，桑拿确实能促进血液循环，对心脏好。那是不是说，桑拿还有助于健康呢？，我得查查，看看这桑拿泡澡到底是不是真的那么神奇。

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