怎么学英语快速从零基础

上周，2023年，我那个朋友开始学英语了。他报了班，每天打卡，坚持得挺不错。但说真的，零基础快速提升挺难的，尤其是单词量。
每天他至少背50个新单词，这个量还是可以的。但发音和听力进步不明显，可能是因为缺乏足够的实战练习。
他还在找语伴练习口语，但效果如何还不清楚。他计划每天至少练习1小时口语。
他刚刚说，准备入手一些英语听力材料，比如新闻或者播客，增加听力和语感。
不过，效果怎么样，你看着办吧。他现在挺迷茫的，有时候觉得自己进度太慢，想要放弃。
算了，每个人情况不同，关键还是看个人努力和坚持。

讲真，我以前就是从零基础开始学的英语。那时候啊，2009年，我刚毕业，去了一个英语国家工作。那时候我啥都不懂，只会说“Hello, how are you?”。记得那时候，我每天都跟自己较劲，就想快速提升。
我那时候就是每天坚持背单词，用的是那个“扇贝单词”APP，每天100个，坚持了半年，感觉英语水平上升了不少。然后我还报了个英语培训班，一周上两次课，老师教得很认真，我也跟着模仿发音。
还有啊，我那时候经常看美剧，尤其是《老友记》，跟着字幕看，然后自己再关掉字幕看，看懂了多少是多少。后来，我就开始自己看无字幕的了，一开始很困难，但慢慢就习惯了。
还有啊，我那时候经常跟外国同事聊天，虽然一开始他们说话我听不太懂，但是我就一个劲地问，一个劲地学。有时候，他们会耐心地给我解释，有时候，我也会闹出一些笑话，但没关系，重要的是进步。
就这样，大概一年多时间，我的英语水平就上去了，可以流畅地交流了。所以啊，快速学英语，就是坚持、模仿、实践，多听、多说、多写。当然，每个人的情况不同，可能需要调整学习方法，但关键就是持之以恒。