肠胀气吃那种益生菌

肠胀气啊，得来点益生菌，2022年时候，我在某个城市，买了那种叫“XX牌”的益生菌，说是一盒多少钱来着，我忘了，反正是挺贵的，当时也想不通，怎么就肠胀气了，是不是吃坏了什么，后来啊，我就每天坚持吃，慢慢的感觉好多了，那个“XX牌”益生菌，挺管用的，就是得长期吃，不能断，我那时候也懵，不知道这个益生菌，到底能不能彻底解决肠胀气，可能我偏激了，现在想想，还是得看个人体质吧。

双歧杆菌，2019年研究发现有效。
别信广告，先查成分。
餐后半小时服用。