避免重复医疗过度诊疗等发生

记得去年夏天，我陪我妈去看牙医。她那颗智齿长得歪歪扭扭，医生一检查，说要做根管治疗。我妈一听，脸都白了。我当时就在旁边，看着医生拿出那一堆复杂的工具，心里直犯嘀咕：这治疗真的有必要吗？
最后，我妈还是做了。术后恢复得倒也顺利。但那次经历让我想到，现在医疗条件这么好，有时候是不是过度诊疗了呢？比如，我朋友小王，体检时发现轻微脂肪肝，医生就建议他做肝穿刺检查。等等，还有个事，我突然想到，我表哥那次骨折，医生给他做了很多不必要的检查，结果浪费了不少钱。
这让我不禁想问，如何在保障患者健康的同时，避免过度诊疗呢？毕竟，医疗资源有限，我们每个人都希望用得其所。

上周有个客人问我，怎么避免在医院里被过度诊疗。我只能说，这事儿得从多个角度来考虑。
首先，我觉得自己要有基本的医疗常识。比如说，我之前就听朋友说过，他们去医院看个小感冒，医生开了好几个检查，还推荐了好多药。后来他们上网一查，发现其实并不需要那么多。所以，自己多了解一下病情和治疗方案，能帮你判断医生的建议是否合理。
其次，和医生沟通也很关键。我在2019年去北京协和医院看病，那时候我就直接和医生说，我只想要最必要的检查和治疗。医生挺理解我的，最后果然没有给我开一堆不必要的检查。
另外，选择医院和医生也很重要。我之前在我自己家附近的社区医院看过病，那里的医生就相对保守一些，不会轻易给你开大处方。而且，社区医院的人流量不大，医生有更多时间和你沟通。
最后，别忘了自己的直觉。我在2022年去上海某商场体检，医生建议我做一些高级的检查，但我感觉没有必要，就拒绝了。后来证明我的直觉是对的。
总之，避免过度诊疗，得靠你自己多学习、多沟通，还要会利用自己的直觉。反正你看着办吧，我觉得关键还是在于你自己。