分散注意力什么意思

分散注意力：就是当人在做某事时，被其他无关事物吸引，导致无法集中精力。 这就是坑，别信“多任务能提高效率”。 2005年，MIT研究发现，多任务处理反而降低工作效率。

分散注意力就是将原本集中的注意力分散到多个事物上，导致无法集中精力完成某一项任务。
这就是坑，别信“一心多用”能提高效率。
2019年，某研究显示，多任务处理会使工作效率降低40%。
别这么干，专注一点。