热身的英文是什么

嗨，前两天在健身房里，有个新会员问我“热身的英文怎么讲”，我一边教他一边想，这事儿得从我自己十年前的健身经历说起。记得那时候，我刚入门，教练总是强调，“Warm-up is key, bro！”现在想想，确实，不管是十年前，还是现在，热身都是基础中的基础。好啦，我得说，“Warm-up”是热身的英文。等等，我还突然想到，是不是有更好的热身方法呢？

Warming up