产后42天还需要忌口吗

产后42天，部分忌口仍必要。
比如：寒凉、辛辣、油腻食物。
月子餐要多样化，均衡营养。
我也还在验证，但经验是这样。
你自己掂量。

怎么说话】 上周，我那个朋友生完孩子，刚满42天。医生说她还是得忌口，怕影响恢复。但是，她自己觉得已经没问题了，就偶尔吃点辣的。算了，你看着办吧。
【内容铁律】 2023年，产后42天忌口是医生的建议，具体时间地点和数字我记不太清了。有朋友说产后恢复得快，可以适量吃点辣，但也有人坚持要忌口。我刚想到另一件事，产后营养也很重要，得均衡搭配。这部分我不确定。
【绝对禁止】 这部分我不确定。

产后42天，基本没问题了，但有些东西还是悠着点。比如辛辣、油腻，容易上火。你自己看，别吃太多。