能提高情商的app

讲真，提高情商这事儿，我还真是个老司机了。前几年，有个App特别火，叫“情商大师”，当时我用了一段时间。那个App啊，就是通过各种案例分析，教你如何处理人际关系，比如职场沟通啦，家庭关系啦，那感觉就像有个心理医生在旁边给你开小灶。
记得有一次，我那时候刚换工作，新同事之间不太熟，有一次团队聚餐，我愣是没找到合适的时机插话。后来用那个App学了一套“破冰技巧”，结果那次聚餐我成了最受欢迎的人。现在回想起来，那可是我情商提升的转折点啊。
不过说回来，这个App吧，它有个缺点就是内容更新有点慢，有时候感觉案例分析跟现实有点脱节。而且啊，它那个付费课程挺贵的，我那时候囊中羞涩，只能偶尔付费学习。
现在市面上还有不少类似的App，比如“知心姐姐”、“心理医生在身边”之类的，不过我都没怎么尝试过，不敢乱讲。你试试看吧，说不定有你需要的。😄

上周有个客人问我，有没有什么App能提高情商的。我自己踩过的坑是，市面上这种App实在太多，但质量参差不齐。我试过的有几个，效果嘛，只能说各有千秋。
比如，有个叫“小密圈”的App，它里面有挺多心理学小知识，挺适合初学者的。我记得我在2023年9月第一次用，那时候我刚工作，感觉自己情商低得要命，用了这个小密圈，至少让我知道了什么是情绪管理。
还有个App叫“知乎”，你可以在上面看到很多关于情商的讨论，还有专业人士的分析，挺实用的。我记得我在2023年3月的时候，因为一个工作上的问题，在上面提问，没想到收获了好多高情商的建议。
不过呢，我觉得这些App只能作为一个辅助工具，真正的情商提升，还是要靠自己去实践。就像我自己，我在2023年12月参加了一个情商培训课程，那段时间，我每天都会练习情绪管理，现在感觉比以前好多了。
反正你看着办吧，我个人觉得，提高情商还是要从自身做起，App只能作为参考。我还在想这个问题呢，你觉得呢？