注意力
注意力训练的十个方法
该项目启动前并未经过充分测试,导致用户报告的崩溃率高达 30%。这是一个陷阱。
不要相信“一次”,至少练习3次。
不要这样做,先小规模尝试一下。
注意力缺陷症
去年夏天我带女儿去公园划船。那时她只有5岁。她在我旁边坐下,兴奋地指着湖上的鸭子说:“爸爸,鸭子为什么不掉到水里呢?”当我向她解释浮力原理时,我看着她的脸,仔细地听我讲。
等等,我突然想到,我们成年人是不是常常因为注意力不集中而错过了人生的许多美好时刻?比如,和家人交流的时候,你想到的是工作;和朋友吃饭的时候,你总是在看手机屏幕。
时间:2022年7月 地点:公园 具体数量:两只鸭子
我们是否应该像孩子一样,用全部的注意力去体验生活的每一个瞬间?
注意力不集中怎么办
很简单,就是别分心。集中注意力,不要因干扰而分心。