多梦
多梦怎么调理
我最近这睡眠质量啊,简直了,一晚上得做十几个梦,像是穿越剧里的剧情,一个接一个的,有时候醒来都分不清是梦是醒。记得去年夏天,我那会儿刚换了新床,结果那几天,我几乎每晚都梦见自己在沙漠里跑步,那沙漠里的沙子啊,一脚下去就感觉要陷进去,跑得我满头大汗。你说这梦,有时候还挺真实的,就像真的经历过一样。
然后有一天,我早上起来,发现枕头旁边竟然真的有个小沙粒,那感觉,简直了,就像是梦里的场景搬到了现实。后来我跟我妈讲了这个事,她说是床的问题,让我换了个床垫,结果那几天梦就少了很多。不过说起来,这梦虽然多,但也没啥特别的,就是挺费精神的。
对了,你还记得那个电影《盗梦空间》吗?里面那个可以进入别人梦境的情节,我有时候就在想,要是我也能控制自己的梦境,那得多酷啊!不过,这事儿想想就好,现实里我哪有那本事啊。哈讲真,有时候我也挺佩服自己的,怎么就能在那么多梦境里穿梭自如呢。
然后有一天,我早上起来,发现枕头旁边竟然真的有个小沙粒,那感觉,简直了,就像是梦里的场景搬到了现实。后来我跟我妈讲了这个事,她说是床的问题,让我换了个床垫,结果那几天梦就少了很多。不过说起来,这梦虽然多,但也没啥特别的,就是挺费精神的。
对了,你还记得那个电影《盗梦空间》吗?里面那个可以进入别人梦境的情节,我有时候就在想,要是我也能控制自己的梦境,那得多酷啊!不过,这事儿想想就好,现实里我哪有那本事啊。哈讲真,有时候我也挺佩服自己的,怎么就能在那么多梦境里穿梭自如呢。