宝宝早上先喝奶还是先吃饭

先吃饭，再喝奶。宝宝消化系统需要适应，早上吃饭有助于消化吸收，奶可以餐后补充。

各有各的说法，我当年也懵。宝宝早上起来，先喝奶还是先吃饭，嗯，，得看宝宝的习惯。有的宝宝饿得快，先吃饭，有的宝宝喝奶喝饱了，再吃饭。我那时候，我娃儿先喝奶，喝个饱饱的，再吃点东西。2022年，在某个城市，我家娃儿那时候，一天得喝200毫升奶，然后吃150克米粉，那可都是按量来的。钱嘛，那时候米粉挺贵的，200多一袋，那时候也心疼钱。可能我偏激了点，但现在想想，每个宝宝都不一样，得看情况嘛。我后来才反应过来，有的宝宝可能就是先吃饭，然后再喝奶。这育儿的事情，真是千变万化。

先吃饭。2008年，营养专家建议儿童早餐先吃固体食物再喝奶。